スタッフブログ

2012年11月 9日 金曜日

かむ8大効用



虫歯や歯周病は単なる『 歯 』だけの問題にとどまりません。
歯と歯ぐきが健康でないと食べる楽しみが減ってしまいます。
さらに、胃腸障害や肩こり、頭痛、心臓や肝臓に炎症を起こすなど
全身の病気の引き金となることもあるのです。


ーよくかむとビックリ効果ー
 

肥満を防ぐ
  よくかむことがダイエットの基本です

           

味覚の発達を促す
  よくかむと、食べ物本来の味がわかります

発音をはっきりさせる
  歯並びがよく、お口をしっかり開けて話すと、きれいな発音ができます


           

脳の動きを活発にする
  よくかむと脳細胞の動きが活発になります
  また脳への血流が増加し老化、認知症予防にもなります

     

歯の病気を防ぎ、口臭を少なくする
  よくかむとだ液がたくさん出て、口の中をきれいにし
  
  口臭の発生も減少させます


              

がんを防ぐ
  だ液に含まれるある酵素には、発がん物質の
  発がん作用を消す動きがあると言われ研究が
  進められています

 胃腸の動きを促進する
  よくかむとだ液の中の消化酵素がたくさん出ます

             
⑧ 全身の体力向上とストレス解消
  よくかむことで力がわき、日常生活への自信も生まれます







歯・口腔の病気 ⇒ 全身に影響
虫歯や歯周病が引き起こす全身の病気


【 全身 】 敗血症 頭痛 肩こり 内臓の不調 栄養障害

【 妊娠 】 早産 低体重児出産

【 消火器・呼吸器の病気 】 腸炎・胃潰瘍
                   誤嚥性肺炎(お年寄りの肺炎の原因菌は口の中に潜んでいる)

【 循環器の病気 】 心内膜炎 心筋炎 動脈硬化

【 皮膚の病気 】 皮膚炎(皮膚炎も口の中に原因がある場合もある

【 代謝異常の病気 】 糖尿病(歯周病を治療すると血糖値が下がる場合もある)
 




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投稿者 富田歯科

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